Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego odbyły się warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych w Lubaczowie. Wydarzenie miało miejsce w lokalnej bibliotece i było częścią październikowej kampanii społecznej. Zajęcia były skierowane głównie do szóstoklasistów i obejmowały tematy istotne dla zdrowia psychicznego młodzieży. Uczniowie mieli okazję zdobyć przydatne umiejętności oraz wiedzę w zakresie emocji i relacji międzyludzkich.
Warsztaty zostały prowadzone przez doświadczone specjalistki – Marzenę Witkoś, dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Lubaczowie, oraz Alicję Hyrę, pedagoga i terapeutę. Uczestnicy, w formie aktywnej pracy grupowej, mieli okazję uczyć się, jak radzić sobie ze stresem, przeciwdziałać przemocy rówieśniczej oraz budować zdrowe relacje oparte na szacunku. Poprzez różnorodne ćwiczenia i dyskusje poruszono także zagadnienia dotyczące samooceny i poszukiwania pomocy w sytuacjach kryzysowych.
W trakcie warsztatów odbyły się interaktywne scenki, które pozwoliły szóstoklasistom lepiej zrozumieć skomplikowane relacje z rówieśnikami. Uczniowie mieli również możliwość symbolicznego „pozbycia się” negatywnych emocji, wrzucając je do plecaków, co stanowiło ciekawy sposób na poradzenie sobie z codziennymi obciążeniami. Na zakończenie zajęć, wszyscy wzięli udział w relaksującym ćwiczeniu, pomagającym się wyciszyć. Tego rodzaju inicjatywy stanowią ważny krok w kierunku dbałości o zdrowie psychiczne młodzieży w Lubaczowie.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Lubaczowie
Oceń: Warsztaty psychoedukacyjne z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w Lubaczowie
Zobacz Także
